负重提踵主要锻炼的肌肉（）

负重提踵主要锻炼的肌肉（）

A、小腿三头肌

B、髂腰肌

C、股四头肌

D、臀大肌

正确答案：A

负重提踵主要锻炼的是小腿肌群中的小腿三头肌。这个动作可以有效地加强小腿肌肉，特别是小腿背侧的三头肌肌群。其他选项中的髂腰肌、股四头肌和臀大肌不是负重提踵的主要作用肌肉。

★《布宫号》提醒您：民俗信仰仅供参考，请勿过度迷信！