户外运动需要大量能量，所以运动之前要吃饱。

户外运动需要大量能量，所以运动之前要吃饱。

A.正确

B.错误

正确答案：B

户外运动需要消耗大量的能量，但是在运动前吃过多的食物会导致消化系统过度负担，影响运动效果。通常情况下，运动前应该选择一些易于消化的食物，如水果、酸奶、面包等，避免大量进食和高脂、高糖的食物。此外，运动时也应该适当补充水分和营养，以维持身体的能量和水分平衡。

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