低盐饮食有利于预防下列哪种疾病？

低盐饮食有利于预防下列哪种疾病？

1.贫血

2.高血压

正确答案：高血压

研究发现，食盐量过多（每日超过10克以上），与高血压、心脏病、肾脏病及诱发脑出血等的发生有直接关系。每日吃15克盐的人群，高血压的发病率约为10%，高盐饮食是高血压的重要危险因素。所以，低盐饮食有利于预防高血压。

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