“打呼噜”声越大代表睡眠质量越好吗？

“打呼噜”声越大代表睡眠质量越好吗？

A.不是，可能是病

B.肯定是啊

答案：A

睡觉打呼噜是比较常见的一种情况，很多人甚至会觉得，睡觉经常打呼噜，说明睡得香，是睡眠质量好的一种体现，其实这是错误的，“打呼噜”并非代表睡眠质量好，严重“打呼噜”可能是一种非常危险的疾病。严重的“打呼噜”，医学上称为“睡眠唿吸暂停”，可能造成睡眠过程中反复的间断性缺氧，引起白天嗜睡、注意力不集中、记忆力减退等问题。

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