在进行花样滑冰的“3”字跳动作时，如何避免摆臂和摆浮足时间不足，起跳无力？

在进行花样滑冰的“3”字跳动作时，如何避免摆臂和摆浮足时间不足，起跳无力？

A.腿膝部在起跳前深屈

B.腿膝部直立做准备

C.身体紧绷不灵活

正确答案：A

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