渐进抗阻练习时，10RM的含义为

渐进抗阻练习时，10RM的含义为（）

A.10次等长运动的最小负荷量

B.10次等张运动的最小负荷量

C.10次等长运动的最大负荷量

D.10次等张运动的最大负荷量

正确答案：A

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