徒手抗阻训练过程中，错误的是

徒手抗阻训练过程中，错误的是（）

A.将阻力置于肢体远端

B.提供简单，同步的语言指令

C.提供较好的稳定，成年替代运动

D.确定阻力的方向，一般为群组运动的相同方向

E.某种运动的重复次数为8～10次，并在一定休息以后增加次数

正确答案：A

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