最大收缩训练的作用不包括

最大收缩训练的作用不包括（）

A.持续时间较短即可引起肌肉疲劳

B.重复次数较少即可引起肌肉疲劳

C.使肌肉对抗它能承受的最大阻力，解禁全力进行的训练

D.以低于最大阻力，今晚训练

E.能募集Ⅱa，Ⅱb型肌纤维，对增强肌力现货较好

正确答案：A

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