正念练习的作用错误的是

正念练习的作用错误的是（）

A.正念就是冥想

B.可以缓解抑郁

C.可以缓解焦虑

D.可以提升个人专注力以更好的觉察当下

正确答案：A

★《布宫号》提醒您：民俗信仰仅供参考，请勿过度迷信！

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