压力管理就是个体在面临压力情景时，为了减轻压力和提高应对能力而采取的，是自己调整和控制压力的行为。

压力管理就是个体在面临压力情景时，为了减轻压力和提高应对能力而采取的（），是自己调整和控制压力的行为。

A.行为策略

B.认知策略

C.反应策略

D.管理策略

正确答案：A

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