为预防颈椎病，长期伏案作业人员需注意工作学习时要调整好座椅的高度，

为预防颈椎病，长期伏案作业人员需注意工作学习时要调整好座椅的高度，（）

A.尽可能保持自然的端坐位

B.定时改变头部体位

C.不定时地抬头远眺

D.加强肩颈部的肌肉力量练习

正确答案：ABCD

★《布宫号》提醒您：民俗信仰仅供参考，请勿过度迷信！