耐力训练：以中等强度的运动为宜，训练中速度、力量不要太大，但尽可能持续较长时间。

耐力训练：以中等强度的运动为宜，训练中速度、力量不要太大，但尽可能持续较长时间。

A.对

B.错

正确答案：A

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