鱼类尤其是海鱼中的哪种成分有利于降低血清胆固醇？

鱼类尤其是海鱼中的哪种成分有利于降低血清胆固醇？

A.蛋白质

B.必需氨基酸

C.饱和脂肪酸

D.不饱和脂肪酸

E.膳食纤维

正确答案：C

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