轻松安眠，一招搞定床铺摆放技巧！

如何摆床才能更容易安眠？

床的高度是关键。床不宜过高或过低。过高会带来上下床的不便，过低则容易潮湿，可能导致关节炎等问题，且灰尘吸入量较大，不符合卫生要求。

床位风水吉位

根据堪舆学，床的摆放位置应在其吉方。东四命的人应将床置于东、东南、南、北方位，西四命的人则应选择西南、西、西北、东北方位。那么，如何计算自己的命理方位呢？男性可以通过公式（100-公元出生年后两位）除以9得出，女性则是（公元出生年后两位-4）除以9。余数为1、3、4、9的人属于东四命，其余为西四命。

避免床头正对门

门一推开就看见床头，这很容易影响我们的睡眠质量，导致睡不安宁。因为睡眠对保持精力充沛至关重要，所以要注意这一点。

床不宜靠近厕所或厨房

在小跃层公寓或改造后的户型中，睡觉位置上或下是厕所或厨房。厕所的秽气、盥洗声音都会影响睡眠。厨房炉灶附近的位置也不宜作为床位，因为会让人肝火过旺，影响肝功能。

天花板不宜过于花哨

卧房的天花板应保持简单，避免过于艺术或奇特的设计，更不要装上镜子。这样的设计不仅让人难以入睡，还可能对健康造成影响。床位的上方也不宜悬挂奇形怪状的灯具，以免产生紧张不安的感觉。

床左边气流稳定

床左边气流不稳定，对睡在外边的人或男人造成伤害。床头没靠，头部气流不稳，会有动气，不利于休息。

南北朝向睡眠更佳

南北朝向睡眠可以让人更容易入睡，睡眠质量也更高，具有一定的防病和保健功能。床头宜靠墙，不宜靠窗，以保证休息质量。

床不宜太靠近窗户

床不宜太靠近窗户，因为空透无依，不能脚踏实地，影响事业的发展。现代商品房周边都是楼，若靠得太近便无法保持私密性，阳关、噪音会透过窗影响你的睡眠，雨天水从窗进，增加湿度，影响健康。

床的高度与尺寸

床的高度一般为40厘米左右最合适。从鲁班尺上看，这个高度的数字代表及第、福星、财德、进宝等吉祥寓意。床太高或太矮都会带来不便或健康问题。

保持床的整洁

风水学认为，整洁能带给人好运。从逻辑上讲，整洁的床铺不仅能带来好运，还能减少过敏性疾病的风险，如尘螨引起的过敏。因此，保持床铺整洁非常重要。

其他风水禁忌

还有一些风水禁忌需要注意，比如床位不宜悬挂时钟、风铃，床头不宜放花，床头不宜靠厕所墙，不挂过亮灯具，床头不宜有悬梁压顶，床位不宜对灶口等。

★《布宫号》提醒您：民俗信仰仅供参考，请勿过度迷信！