月经推迟症状及调理方法

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月经推迟都有哪些症状　月经推迟怎么调理，急需解答，非常感谢。

　　月经推迟越来越成为现代女性的一个普遍问题，以至于很对女性对此都觉得是正常的无关紧要的。但其实不然，月经推迟表现出现的很多症状都是有迹可循的，而且因此而导致的一些不良反应，不良影响也是非常不好的，需要女性加以重视。

　　月经推迟都有哪些症状

　　1、引发头疼。头痛是一种较常见的疾病，这与女性独有的生理特点有关，流行病学调查结果表明，与月经有关的头痛，约占女性头痛的20%。

　　2、妇科炎症危机。月经不调给女性的身体健康带来了严重的危害。如月经性关节炎，月经性皮疹，月经性牙痛，月经性哮喘，子宫内膜移位，宫颈炎等。

　　3、导致不孕。世界卫生组织表明：发展中国家一些地区不孕症的患病率高达30%，我国的统计为6%~10%。由于学习及就业的压力使生育年龄有所上浮，以及性广播疾病的补充，不孕症的发病率有攀升的趋势。女性月经不调也是导致不孕的直接缘由。

　　4、影响美容

　　月经推迟怎么调理

　　1、调整好自己的心态。

　　2、多吃含有铁和滋补性的食物。

　　3、保持良好的生活习惯。

　　4、缓解精神压力。

　　5、多食用一些有减压作用的菜肴。

　　6、防寒保暖凉。

　　月经推迟的因素有很多，而几乎每一种因素都与我们的生活习惯息息相关。而月经推迟的危害也是非常不好。所以女性一定从懂得爱护自身开始，发现月经经常性推迟，要及时检查发现原因，从而对症下药，及时调理，及时止损。

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