孕晚期心率快心慌：原因与解决方法

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　　孕晚期的孕妇在生活中会遇到很多不适，一些孕妇甚至会出现心率加快和恐慌，这种感觉很不舒服。那么孕晚期心率快心慌怎么回事呢？

　　孕晚期心率快心慌可能由血容量增加、胎儿增大、贫血等原因引起。针对性治疗可根据不同的原因进行：

　　1、血容量增加导致孕晚期心率快心慌。胎儿在宫腔内生长发育所需的能量和营养由母亲提供。怀孕期间，孕妇的血容量通常比未怀孕的妇女增加约30%。当女性的孕周达到32周时，血容量的增加是一个峰值。增加血容量会增加心脏负担，因此心率会更快。怀孕期间，女性必须避免熬夜以确保充足的睡眠。最好确保每天超过8小时，并采取适当的午休时间，以避免剧烈运动和平衡营养。

　　2、胎儿增大导致孕晚期心率快心慌。胎儿生长后，可能会压迫各种器官，孕妇的心脏可能会受到挤压，导致心跳加速和恐慌。当孕妇心跳加快时，她可以深吸气，屏住呼吸，然后深呼气。在孕晚期，建议孕妇以左卧位睡觉，以降低子宫血管张力，增加胎盘血流量，改善宫内胎儿的氧气供应。

　　3、贫血导致孕晚期心率快心慌。孕妇贫血可导致心跳加速。因为贫血会降低体内的血红蛋白和相应的血容量，导致心脏缺血和反射性神经兴奋，导致心率加快和恐慌。应该及时去医院，在医生的指导下根据孕妇贫血的类型进行治疗。如果是缺铁性贫血。首先，通过饮食调节，吃含铁量高的食物，如瘦肉、动物肝脏、菠菜、海带、木耳等。这些食物应该营养丰富，易于消化。常用的口服药物有多糖铁络合物、硫酸亚铁等。对于诊断为巨幼细胞性贫血的患者，应补充叶酸和维生素B12。

　　孕妇在孕晚期会遭遇到很多风险，所以她们必须有家人陪伴。如果情况允许，最好由丈夫亲自照顾，这样可以更好地安抚孕妇的心理，毕竟孕妇在孕晚期保持稳定的心态非常重要。

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