孕晚期失眠：原因与解决方法

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孕妇后期会不会失眠，求助解答，非常感谢。

　　对于孕妇来说，整个孕期是很辛苦的，需要承受的很多。到了孕后期，孕妇身体会出现很大的变化，这个变化主要和胎儿的增大，还有子宫增大有很大的关系，这样的情况下势必会影响到孕妇的睡眠。那么，孕妇后期会不会失眠？

　　到了孕后期，孕妇的睡眠情况确实会受到一定的影响，这样睡眠质量和之前相比肯定是下降的。但是在孕后期的时候孕妇一般是不会出现失眠情况，有一些孕妇到了孕后期体型变化很明显，行动变得不方便，睡觉的时候翻身变得困难。

　　但是这个情况下孕妇还是可以好好入睡的，如果孕妇在孕后期出现了失眠的情况，这个情况可能是因为孕妇是第一次怀孕，对于即将到来的生产感到担忧和害怕的，这样一来孕妇的心理压力就会增大，就容易失眠的。

　　孕妇失眠，这个情况一定要注意起来的，睡觉之前孕妇要注意好好地放松，这里建议家长多给孕妇按摩按摩，还有多多地进行沟通，这些行为有助于减轻孕妇的心理压力。当然也可以给孕妇听一些舒缓的音乐，这些音乐是可以促进孕妇的睡眠。

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