孕妇测血糖:一天几次?
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孕妇自己测血糖一天测几次,麻烦给回复
很多女性朋友怀孕之后,对糖分摄入都会有严格的控制。总是会很担心自己摄入糖分过多,从而引起血糖上升,最终对胎儿发育造成不必要的影响,因此还会自己购买血糖测试仪在家中自己测试,那么孕妇自己测血糖一天测几次?
正常情况下,女性怀孕后每天都需要测试7次血糖。其中早中晚三餐之前都需要测试血糖,等到三餐之后两小时再次测量,晚上睡觉之前再去测量一次。利用这7次测试出来的血糖值,就能大概了解到孕期血糖控制是不是处于正常范围之中。
如果孕期血糖处于平稳的状态,就能适当减少测量血糖的次数。当然要是血糖控制并不是很理想,那么每天都需要至少测量7次血糖,甚至还有一些孕妇,可能需要每天测量9次血糖,因此具体测量血糖的次数,还是需要以实际情况为准的。
孕妇想要控制自己的血糖,在日常生活中避免吃太多的甜食,比如糖分很高的饼干或者蛋糕等。也不能吃高热量、高脂肪以及高糖等食物,否则很容易增加体重。应该适当吃一些新鲜的蔬果,比如黄瓜、西红柿等,不仅有丰富的营养价值,含糖量也低。
到这里,孕妇自己测血糖一天测几次的介绍大体完了,感觉对你有点帮助吗?有问题别怕,随时找我们搞明白!
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