怀孕初期香蕉适宜吗？

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怀孕初期可不可以吃香蕉，麻烦解答一下这个问题。

　　女性在怀孕初期，因为身体激素发生着剧烈的变化，会直接影响到女性的食欲，导致孕初期的女性朋友吃什么都没有胃口，吃什么吐什么，甚至闻到食物的味道都想吐，但是为了肚子里的小宝宝，女性又必须吃些东西来维持身体营养，那么，怀孕初期可不可以吃香蕉？

　　怀孕初期是可以吃香蕉的，因为孕吐严重，可能会导致女性身体营养缺失，不利于胎儿的发育，这个时候是可以通过吃一些好消化的水果来进行补充的。香蕉中富含多种维生素，以及钙、磷、铁等，非常适合孕妇食用。

　　不过，如果是产检被确诊肠胃功能紊乱或者高血糖的孕妇，是不建议吃香蕉的，可以清淡饮食，多吃一些营养粥以及瘦肉汤，忌食高热量高脂肪以及含糖量高的食物，辛辣刺激类食物也要尽量避免，因为这对孕妇本身和胎儿都是不利的。

　　总而言之，绝大多数女性在怀孕的时候是可以吃香蕉的，但是凡事有个度，任何事情都要适可而止，吃香蕉也一样，如果不把控这个度的话，香蕉吃多了是可能会造成孕妇腹泻和胃部不适的，而怀孕又属于特殊时期，不适合用药，所以要尽量避免出现这种情况。

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