中期孕突然呼吸困难应对方法

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　　到了怀孕中期，胎儿发育逐渐稳定，但孕妇还是要做好各方面护理，有些孕妇此时会出现呼吸困难的情况，尤其在晚上睡觉的时候，还会因此而常常无法入睡，造成睡眠质量降低，这对胎儿健康极为不利，那么，孕中期突然呼吸困难怎么办？

　　孕中期突然呼吸困难，有可能是低血压的原因，这种情况在孕期比较常见，因为胎儿的物质需求比较大，有时候补充不及时，就会引发低血糖，因而对于这类孕妇，平时可以备些糖果在包里，当感觉血压低时，就可以及时补充些，这样才能缓解症状。

　　孕中期随着胎儿逐渐增大，对肺部有一定的压迫，所以孕妇平时就会感到胸闷和呼吸困难，在躺下时会更明显些，这种情况是比较正常的，孕妇要注意调整好心态，保持良好的心态也是重要的，平时躺卧休息的时候，最好采取左侧卧位，这才有利于胎儿发育。

　　当孕妇感觉呼吸困难时，就要减少活动，找个地方坐下歇息会，避免发生不良后果。到了孕中期的时候，孕妇身上还会出现水肿现象，此时就要适当的减少糖分的摄取，多吃些蛋白质食物，以免加重水肿，也可以吃些红豆水，来消除体内水气。

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