孕38周：平躺或右侧睡可以吗？

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孕38周可以平躺或右侧睡觉吗，期待您的解答和回复。

　　怀孕38周的准妈妈们既紧张又兴奋，面对即将生产十分恐惧害怕，令人兴奋的是，她们即将和肚子里的小婴儿见面。那么孕38周可以平躺或右侧睡觉吗？

　　怀孕38周已进入妊娠晚期，因此不建议平躺睡觉，妊娠晚期平躺睡觉会压迫下腔静脉，导致静脉回流阻塞，这可能导致缺氧症状。在孕晚期，适合侧卧位休息。由于增大的子宫向右旋转，所以最好以左侧卧位休息为宜。建议左侧卧位休息，平时注意胎动，适当活动，定期产前检查。

　　怀孕38周后，怀孕时间接近结束，可能会在任何时候生孩子。只是每个孕妇的身体状况不同，身体的反应会有轻微的变化，因此会直接导致分娩时间的变化，但一般不会超过41周。怀孕38周时的注意事项：

　　1、保持良好心态至关重要。尽量不要对即将分娩施加太大的压力，当感到不舒服时，可以适当地和朋友聊天或吃喜欢的食物。

　　2、可以适当锻炼，增加身体抵抗力。如果经常锻炼，也可以从体内排出一些垃圾，但不要吃辛辣的食物。否则，这种情况将导致早产。

　　3、不要进行性生活。离孩子出生只有两周了，在这个阶段做爱容易出现早产症状，子宫容易被打开，细菌容易进入。

　　4、在这个阶段，准妈妈们想要舒适的感觉并不容易。因此，孕妇应该在白天有更多的休息，这可能是妈妈剩下的放松，没有负担。在这个阶段，我们必须继续坚持婴儿的胎动。婴儿的活动场所现在不大，但继续大幅度的翻转锻炼。

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