孕晚期夜间腿抽筋原因及应对方法

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孕晚期夜间腿抽筋怎么回事，急需解答，拜托了。

　　在孕期的时候，孕妇大多体质比较弱，因此会出现一些异常的情况，例如腿抽筋儿就是常见症状之一。对此种情况，有些孕妇想知道是回事儿，怕对胎儿有不利的影响，那么孕晚期夜间腿抽筋怎么回事？

　　孕晚期腿抽筋一般存在几种情况。首先是缺钙，孕期的时候，特别是孕晚期，胎儿生长发育对钙需求量就大大增加，但是大部分孕妇对钙摄入不多，甚至没有补钙，因此才出现腿抽筋现象的。孕妇在补钙的时候，可从孕14周或是孕中期开始，一般从300mg/d开始过渡，在孕晚期的时候到1200mg/d，这样孕妇就能补充大约1500mg/d的钙。在补充钙剂的同时，孕妇也可多喝牛奶，多吃含钙高食物，比如豆制品。

　　在孕妇受凉的时候也会出现抽筋的，在出现腿抽搐的时候，可利用保暖等方式解决。另外，腿部出现的疾病可能导致抽筋，例如下肢静脉血栓，此时可能伴有疼痛、麻木、水肿等症状。

　　总之，孕晚期夜间腿抽筋可能是诸多情况诱发的，进而在出现症状的时候，要及时诊断和治疗。

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