孕妇喝小米粥为何反胃？

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孕妇为什么喝小米粥会吐，期待您详细的解答和指导。

　　小米粥是以小米为主要食材的主食，烹制方法非常简单。虽然小米粥对胃黏膜有一定的保护作用，可依旧有部分人不适合食用，其中一些孕妇食用后会出现恶心呕吐的情况。那么，孕妇为什么喝小米粥会吐呢？

　　1、孕激素分泌增加。在怀孕之后，女性体内的孕激素会导致肠胃蠕动减慢，所以孕妇会出现消化不良、呕吐，这种情况会慢慢好转，不用太担心。

　　2、孕期饮食习惯不好。如果孕妇喝水或、蔬果少，或者吃得过多、过饱等，都会导致肠胃蠕动缓慢，消化吸收不良。

　　3、嗅觉比更加敏锐。在怀孕期间，孕妇对气味会更加敏感，即使远处的或者不明显的气味，孕妇闻到之后都会感到恶心、呕吐。因为有些孕妇对气味特别敏感，一闻到一些食物的味道就会感到恶心。所以像小米粥这么养胃的食物，有的孕妇还没有吃就想吐。

　　4、肠胃变得脆弱。孕妇的身体机能会发生变化，肠道会更加敏感。平时常吃的一些食物中多多少少都有一定的有害物质，可能对普通女性的影响不大，但对孕妇来说则不然，可能会呕吐。

这就到这儿吧，孕妇为什么喝小米粥会吐的问题说得够明白了吗？还有问题，别害羞，随时追问我们哈！

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