月经过多贫血救治方法

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月经过多引起的贫血怎么补,急需解答,非常感谢。

  月经过多的女性会十分的紧张,一直在流血,但是又不知道怎么补救。月经过多是月经不调的其中一种,只要及时补救还是没有什么大碍的。出现月经过多引起的贫血,该怎么补呢?

  1、食疗

  ①富含维生素C的食物:新鲜水果和绿色蔬菜,如酸枣、杏、山楂、苦瓜、青椒、生菜、青笋等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。

  ②富含优质蛋白质的食物:如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。

  ③富含铜的食物:如虾、牡蛎、海蜇、鱼、西红柿、豆类及果仁等,铜的生理功能是参与造血。

  ④富含铁的食物:鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、芹菜等。铁是构成血液的主要成分,缺铁性贫血者较为常见。

  2、病因治疗

  单纯补铁治疗只能恢复血象,对原发病并无疗效,应尽可能去除缺铁的病因。缺铁性贫血病因有食物结构不合理、生长发育迅速、妊娠、月经过多、慢性失血等。

OK,月经过多引起的贫血怎么补的情况就告一段落吧,你了解多少了呢?别客气,下次再有疑问,随时来撩我们啊!

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