备孕男士可饮啤酒吗？ 何时同房最佳？

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　　现如今随着我们的经济条件好了，生活水平自然也是需要同步上升的，而对于备孕来说主要就是追求优生优育了。而优生优育其实不仅仅针对怀孕期间的，备孕期间的重要性也是不可以忽视的。那么，一般男士备孕能喝啤酒吗？

　　男士备孕能喝啤酒吗

　　一般情况下，备孕期间的男性是不能喝酒，即使是啤酒也是一样的，因为啤酒也是有一定的酒精成分存在的，有可能会影响精子的运动能力，降低精子数量，使精子发生异常，甚至可能会使怀上的宝宝发育不好而发生出生缺陷。建议备孕的话最好戒酒三个月后再考虑怀孕，以后打算要孩子注意排卵期同房。

　　男士备孕几天同房一次好

　　备孕时，在排卵期三天同房一次比较合适，因为这样的话男性的精子浓度较高，易于受孕。再者，男人的精子由生成精原细胞到成孰需要约90天，也就是要三个月时间，在这期间，任何不良生活习惯和辐射环境，都可能造成部分精子中途夭折，备孕前三个月就要注意。

　　另外，一般从月经干净那天起，到排卵期开始的前一天，是排卵前的安全期，从排卵期结束之后的第一天到下次月经来潮的前一天，是排卵后安全期。其中都是同房的最佳时期。另外，隔天同房一次能够保证精子的质量，受孕几率大。

　　其实大多数的年轻夫妻一般怀孕之前都会进行备孕的，因为自身或者工作的原因，基本上要宝宝的话是需要一定的计划的。而如果备孕期间的话，小编建议夫妻双方都要戒烟戒酒，甚至是对于咖啡这一类的饮品也不要喝，毕竟刺激性过大的。

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