孕早期腰酸腿软原因及应对方法

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孕早期腰酸腿软怎么回事，急需解答，非常感谢。

　　孕早期是孕妇怀孕反应最为强烈的一段时期。多数孕妇会出现恶心呕吐和食欲下降，部分孕妇会出现全身乏力以及精神不振的问题，还有少数孕妇会出现乳房胀痛、腰酸腿软的不适症。那么，孕早期腰酸腿软怎么回事呢？

　　孕早期腰酸腿软可能与孕激素的影响有关，在孕早期孕激素和雌激素在身体内的含量迅速升高，就会引发腰酸腿软的特殊反应，这种反应也会让孕妇感到疲惫嗜睡，实际上对身体并没有太大危害，只不过也在告诉孕妇需要合适的休息。

　　同时如果在孕早期劳累过度也会出现此类状况，孕早期胚胎着床不久，不仅开始从母体吸收养分，也面临着流产的风险，所以需要孕妇好好休养，过度的劳作反而对身体不利，而出现腰酸腿软的症状在经过合适的休息之后也能缓解。

　　孕早期有腰酸腿软的症状也有可能是身体缺乏某些微量元素的预警，比如说缺乏钙元素就有可能出现骨质疏松，造成胎儿骨骼发育迟缓，所以需要及时补充微量元素。孕妇最好也能提高自身的免疫力，从食补和适度运动两个方面来进行。

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