怀孕期间感冒鼻塞，如何缓解？

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怀孕感冒鼻塞，急需答案，能否为我解答？

　　准妈妈们在怀孕之后会感觉比平常要热，再加上身体抵抗力也不如从前，就非常容易着凉感冒，但着凉感冒后，医生们都不建议进行药物治，避免影响到胎儿的健康，那么，孕妇感冒鼻塞怎么办呢？

　　在怀孕期间，如果孕妇感冒鼻塞，大多数情况下可以喝一点姜糖水，能够有效驱散体内的寒气，要趁热喝，并且喝完后盖被子捂汗。还可以去喝一些生姜大米粥，或者是喝一些鸡汤，都可以使感冒鼻塞的症状缓解，并使呼吸道得到清理。

　　在怀孕期间，各位准妈妈们可以采取一些方式来预防感冒。手部的卫生情况是导致感冒最主要的原因，各位准妈妈们要勤洗手，并且每次都要认真仔细的去洗。此外，不良的饮食情况也非常容易导致孕期感冒，尤其是一些高脂肪，高糖类的食物 ，所以各位准妈妈们要平衡膳食，健康饮食。还有就是不要让自己处于一种疲惫的状态，这样会导致身体的抵抗力下降，也会容易患上感冒。

　　如果在怀孕期间，准妈妈们感冒了 ，也一定不要担心紧张 ，文章上面介绍的几种方法都可以缓解感冒鼻塞的症状，在怀孕期间拥有一个健康平稳的心态才是最重要的，无论如何都千万不要影响到肚子里的小宝宝。

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