8周孕龄,注意要点

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  怀孕初期是一个非常不稳定的时期,尤其是很多女性在怀孕初期并不一定知道自己怀孕了,因此,如果发现自己怀孕了,且有生育计划的话,该注意的一定要注意,所以,现在就来说说孕8周有什么注意的?

  怀孕八周也就是两个月,这时候还是孕早期,胎儿各个器官尚未发育成熟,容易出现流产现象,所以这个时期一定要做好保胎的工作。孕八周要尽量不要从事体力劳动,剧烈的运动也不要做,可以饭后散散步。

  孕早期的时候妊娠反应比较严重,要吃点清淡的食物,要少吃辛辣刺激的食物,能减少孕吐。孕八周的时候是胎儿大脑发育关键时期,可以多吃蛋白质高的食物,有利于胎儿的大脑发育。同时叶酸片要坚持服用,一直吃到孕中期。

  孕8周乃至整个孕期都要注意个人卫生;要经常清洗,勤洗澡,勤换内裤;注意适当的工作与活动;避免剧烈运动;注意必要的营养;衣着要柔软、宽大;不要穿高跟鞋;定期做孕期检查。

  总而言之,女性朋友一旦怀孕之后就应该定期做好产检,这样才能及早和及时地了解胎儿的发育情况,可以帮助我们来补充人体所需的一些营养物质,能够帮助胎儿更健康的发育。

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