怀孕起始日如何计算？

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怀孕从哪天开始算，期待得到您的解答。

　　整个孕期对于不少女性来说是辛苦的，但很多女性为此甘之如饴。毕竟能为心爱之人生下属于两人的血脉，心里总是让人开心的。一些孕妇怀孕后，心里会担心生产，因此想要知道自己生产的时间。而想要了解生产时间，需要了解女性怀孕时长。那么，孕妇怀孕从哪天开始算？

　　孕妇怀孕时间不好计算，因为孕妇的怀孕时间需要根据她们月经周期和排卵期来推算。若是孕妇月经周期正常、且排卵期正常，则从她们最后来月经的第一天开始计算她们怀孕时长。不过，孕妇也能到医院做检查，从胎儿的发育情况，以及自身内分泌激素的变化，综合判断她们怀孕时长。

　　不过孕妇不要过分信任自己的怀孕时长，只要从自己的怀孕时长了解到生产的大概时间就好。另外，孕妇怀孕后，应该重视自己的身体变化以及胎儿发育情况。首先，孕妇需要保持良好的睡眠质量，养足精神，这样有利于身体健康。

　　其次，孕妇饮食要健康，多吃清淡温和的食物，多喝水，补充身体营养，促进身体血液循环，有利于胎儿良好发育。若是孕妇身体异常，要及时去医院检查，防止胎儿发育有问题。孕妇怀孕后定期到医院做检查，确定胎儿发育正常。

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