孕期手肿原因及解决方法

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孕期手肿怎么回事求高手给解答

　　孕妇怀孕时，身体出现的变化比较多，随着孕周的增加，不少孕妇身上会出现水肿现象，而且水肿可发生于任何部位，有些孕妇是手部水肿，尤其在早晨刚起来的时候，这种现象会非常明显，那么，孕期手肿怎么回事？

　　孕期手肿是正常的生理现象，与子宫不断的增大有关，子宫增大对静脉造成压迫，造成静脉回流受阻，所以就会引起手肿，其他部位可能也会有肿胀的情况。再者，孕妇体内的血容量增加，这也会引发手肿。

　　孕妇怀孕后体内激素的分泌有所增多，当体内有水分大量积存时，也会引起局部肿胀。此外，妊娠高血压也会引起这种现象，而且水肿的程度会较为严重，即便好好休息后也不会消退，同时还会伴有蛋白尿，以及血压增高的情况。

　　孕妇水肿时，就要采取措施进行调整，例如在饮食方面，不宜吃太多的盐，尽量保持清淡口味，对于生理性的手肿，通过适当的运动可以改善，平时没事可以多抬高手臂，让手部做一些活动，肿胀就会慢慢好转，孕妇尽量不要穿紧身衣服，以免身体血液流通不畅，不利于肿胀消退，还会使症状加重。

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