孕妇肚子痛、恶心缓解方法

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孕妇肚子痛想吐怎么缓解，能否为我详细解释一下？

　　在怀孕期间孕妇可能会出现肚子痛的症状，还会伴随恶心想吐的感觉，这种情况一般是发生早孕反应了，孕妇可以适当采取一些措施来缓解症状，减轻不适，那孕妇肚子痛想吐怎么缓解？

　　孕妇肚子痛想吐要根据症状的轻重程度采取措施，如果肚子痛症状比较轻微，可以耐受，最好卧床休息，避免过性生活，做好保暖措施，在饮食上要以清淡稀软的食物为主，少吃或不吃过于坚硬、不容易消化的食物，精神上要保持放松，假如一个星期后症状没有得到改善，或者还加重了，应及时去医院就诊，明确原因后进行对症治疗。

　　孕妇在感觉想吐时可以准备一些小零食，比如小饼干之类的，在早上醒来后就可以拿几块饼干吃，然后再休息20分钟左右再起床，平时最好是少吃多餐，或者是随时吃一些小零食，避免让胃部空着，因为空腹更容易导致恶心想吐。

　　另外孕妇想吐还可以多吃一些含有丰富蛋白质的清淡的食物，有助于抑制恶心想吐的感觉。孕妇想吐时还可以吃一些酸味食物，可以帮助减轻孕吐反应，缓解不适。

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