孕妇咳嗽上火应对方法及日常保养

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孕妇上火咳嗽怎么办　孕妇的日常保养是怎样的，求大神给个解答吧。

　　孕妇在怀孕期间会有许多的情况出现，很多人都不知道到底是怎么回事。这是因为很多时候每个人对自身的情况也不是很了解。自然在自己出现一些特殊情况的时候不能及时的了解。可见一定要多了解这些情况才可以。那么孕妇上火咳嗽怎么办？一起来了解一下这方面的情况吧。

　　孕妇上火咳嗽怎么办

　　1、如果单纯是干咳的嗓子疼，多喝水，因为是孕妇所以不能吃药，喝水喝一些清凉的饮料都是可以的。如果还伴有流鼻涕等感冒症状，煮点生姜红糖水喝，不要吹风，多盖厚被喝热水，出出汗就会好了的。泡泡热水脚，把水弄多一点，不用特别热，脚能接受刚刚好。

　　2、如果可以的话，可以做点那种水润的汤，这个孕妇和普通人都可以喝的，属于药食两用的类型，后面会发一个具体的做法，大概就是把荸荠（有的地方叫马蹄，煮过也是脆的）和白萝卜去皮切小丁，还有梨（不用去皮，觉得皮不干净用碱水泡泡就好了）和莲藕也切成丁丁，加上泡好的银耳一起煮甜汤，少放点冰糖就可以了。

　　3、如果不感冒的话用第二种方法就是可以的了，毕竟孕妇上火情况也是可能的，春秋天气干燥，冬季有暖气的话本身有的孕妇就是上火体质更难受了就，如果怕早期怀孕吃凉的不行的话甜汤就趁热喝，可以改冰糖为红糖。

　　孕妇的日常保养是怎样的

　　1、孕妇是女人一生中的一个特殊时期，此时家人要给孕妇更多的关心和呵护，孕妇也要积极适应怀孕后的生活。为了生个健康的宝宝，孕妇的日常保健非常重要。

　　2、摄取营养 滋润皮肤。如果皮肤非常干涩，你可以摄取蔬菜类及鱼类等富含不饱和脂肪酸或亚麻油酸的食物。这不仅对你自身的健康和对胎儿的发育有利，也是滋养皮肤的好办法。

　　3、细心呵护敏感皮肤。尽量或不适用化妆品，对胎儿确实有影响，婴儿的护肤品可以适量，现在市面上有孕妇专用的护肤品也可适量。尽量避免使用油性或含有化 学成分的乳液。

　　孕妇的身体健康需要和全家人的共同努力和支持才能保证孕妇更加顺利的度过孕期。所以我们为了宝宝和妈妈的共同健康也要好好的学习一下这方面的知识才可以，这样对有一个健康的好宝宝会有许多的帮助，值得你的学习和研究。

就这样咯，孕妇上火咳嗽怎么办　孕妇的日常保养是怎样的的内容差不多都说完了，对你有帮助吗？别踌躇，以后还有问题，继续来瞅瞅啊！

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