紫薯适合高血糖孕妇食用吗？

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孕妇血糖高的可以吃紫薯吗急求答案，帮忙回答下

　　女士在怀孕之后，人体上面出出现许多的转变，一些食材带有丰富多彩的维他命，还能够提高免疫力，还可以减轻便秘的症状，比如，紫红薯是许多孕妇喜欢的食物，那么，孕妇血糖高的可以吃紫薯吗？

　　紫薯为甘薯的特殊品种，含糖量丰富，同时营养物质含量也较为丰富，含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素、花青苷等营养成分，对人体有一定益处。孕妇血糖高是否可以食用紫薯，通常需要根据病情严重程度来诊断。

　　1、可以吃紫薯：如果孕妇血糖仅仅为轻度偏高，并且未处于病情急性期，一般可以适当食用一些紫薯。但是仅能少量食用，大量食用可能会导致血糖升高，不利于孕妇以及胎儿健康。

　　2、不可以吃紫薯：紫薯中虽然营养丰富，但是含糖分也比较高，并且包含的淀粉比较高，可以在人体淀粉酶作用下转化为葡萄糖，若是孕妇血糖高比较严重或处于疾病的急性发作期，吃紫薯可能会导致摄入糖分增多，引起血糖升高，影响到病情，严重时会导致胎儿的生长和发育受到影响，因此不建议食用紫薯。

　　怀孕期间需要关注胎儿生长和发育，可以在医生指导下定期到医院做血糖、B超等检查，还要做四维彩超检查，判断是否有胎儿各个器官畸形现象。孕妇日常生活中建议进行适当活动，有助于身体健康。

　　糖尿病患者的饮食治疗是要控制每天能量总摄入，把总能量算出来之后分配到各种食物中。除此之外，吃了紫薯以后要及时测血糖，因为不同人吃了同样的紫薯，血糖升高的能力不一样，孕妇也不例外，所以必须了解紫薯对自己血糖所造成的影响，下次吃时才能控制好量。

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