孕妇便秘喝蜂蜜水有效吗？

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孕妇大便干燥可以喝蜂蜜水吗，能否为我详细解释一下？

　　蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对我们人体是非常有益的，因此，受到了很多人的青睐，很多孕妈也特别喜欢喝蜂蜜水，那么，现在就来看一看孕妇大便干燥可以喝蜂蜜水吗？

　　怀孕以后由于孕激素水平增高，使肠蠕动减慢，再加上增大的子宫对肠管的挤压，孕妇容易发生便秘。蜂蜜有通便的作用，孕妇喝些蜂蜜水可以缓解便秘症状。

　　但要注意的是，蜂蜜水含糖量较多，喝得过多会影响孕妇体内的糖代谢，至于蜂蜜中含有少量的肉毒杆菌是一种神经毒，成人体内有消化此类神经毒物的酶，可以消化解毒，不会对人体造成伤害。

　　患有高血压的准妈妈，每天早、晚各饮1杯蜂蜜水是非常有益的，因为蜂蜜中的钾进人人体后有排钠的作用，可维持血中电解质平衡。对于有胃肠道溃疡的准妈妈来说，蜂蜜是良好的营养品，能增强体质。

　　有些人对于喝蜂蜜水的时间不确定，想要追求蜂蜜的功效的话，我们建议孕妇们在睡前喝蜂蜜水是最好的，这样可以缓解孕妇们可能出现的失眠多梦现象，还会缓解孕妇们的紧张情绪，让孕妇们更加安心的睡觉。

就这样咯，孕妇大便干燥可以喝蜂蜜水吗的内容差不多都说完了，对你有帮助吗？别踌躇，以后还有问题，继续来瞅瞅啊！

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