孕早期恶心怎么办

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早孕想吐怎么办，求大神给个解答吧。

　　孕妇怀孕后，容易恶心呕吐。而且，身体不好的孕妇，她恶心呕吐的症状比较严重，让她们很是辛苦，所以有人想知道，孕妇早孕想吐怎么办？

　　首先，孕妇不能强迫自己吃不喜欢的食物，否则会加重孕吐。因为在怀孕早期，胎儿发育不是很快，孕妇尽可能选择自己喜欢吃的食物，改善胃口，减缓孕吐难受。若是身体难受，孕妇可尝试食用放凉后的食物，因为这些食物的气味没有热着的时候那么强烈。

　　而且，孕妇身边最好有一些简单健康的零食，当孕妇醒来时，可以尝试食用，然后继续休息十几分钟，这样不容易发生孕吐。而且，半夜睡醒时，孕妇肚子难受，也能吃一些零食来缓解一下。总之，孕妇要保证自己肠胃内有东西在，不要让肠胃空着，否则容易引起恶心。

　　不过，孕妇饮食不能食用高油脂、高糖的食物，这样肠胃难以消化，不利于孕妇身体健康。孕妇平时喝水时，要小口喝，这样既能防止身体脱水，也能改善身体不适。孕妇孕吐难受时，可以尝试食用维生素B6或者嘴里含生姜，可改善身体孕吐症状。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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