香菜孕食：好处与影响

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　　香菜是生活中常见的一种蔬菜，它的作用有很多，不仅是生活中的蔬菜，也可以作为一种配料，香菜的味道比较特别，因而并不是每个人都会喜欢吃，不过香菜的营养价值是比较高的，适当的吃香菜对身体有很大的帮助，不过，怀孕吃香菜对胎儿好吗？

　　怀孕适当的吃香菜才不会对胎儿产生不好的影响，香菜的好处是非常多的，随着胎儿逐渐发育长大，孕妇的子宫也是增大的，肠道就会受到挤压，蠕动变差，因而容易产生便秘，但是香菜能够缓解便秘，所以孕妇适当的吃香菜是不错的。

　　不过香菜只能作为一种配料，不能作为主食，每天不能吃过多的香菜，以免导致子宫收缩，严重的话会引起胎儿的流产，香菜含有的维生素以及其他矿物质的含量比较高，具有健胃消食、利尿通便的作用。

　　香菜的烹饪方式需要多加注意，吃香菜的时候不能和猪肉一起吃，否则身体湿热加重，而且香菜不能和动物肝脏一起食用，也不要擅自的将香菜和某些药材同食，以免导致身体不适，为了自身和胎儿的身体健康，孕妇要注意饮食合理搭配才行。

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