流产后康复调养方法

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稽留流产后怎样调养，能否为我快速解答？

　　与一般的流产不同，稽留流产是需要住院进行手术清宫手术，以免死胎粘连在子宫壁。因为若是不清除干净，严重时会危及女性的生命。另外，稽留流产后，女性应当注意调养，因为稽留流产对身体会造成很大损害。那么，稽留流产后该怎样调养呢？

　　1.适当增加营养

　　清宫手术会造成孕妇少量出血，对身体造成一定的损伤。因此，这时应当进食瘦肉、鲜鱼、蛋类、豆类制品和新鲜蔬果等富含蛋白质和维生素的食物。避免因忌口或偏食造成营养摄入不足，影响身体恢复。

　　2.注意适当休息

　　稽留流产后的前三天适宜卧床休息。卧床休息三到五天后，如果体温恢复了正常，阴道出血的状况减轻，没有腹痛等不适症状了，这时就可以起床走动一下，并做一些轻微的家务劳动，但切忌剧烈活动或繁重劳动，以免因为拉扯子宫内膜留下的创面而延长阴道出血的时间。

　　3.注意个人卫生

　　稽留流产后妇女的机体抵抗力会下降，如果不注意个人卫生，容易因为细菌感染等引发疾病。稽留流产后要特别注意外因清洁，勤换卫生巾，勤洗内裤，避免盆浴和同房性交，以免细菌感染。另外，恢复性生活后要加强避孕措施，以免短时间内再次怀孕。

　　稽留流产不是小事，希望广大妇女朋友提高重视度。在稽留流产后，越是注意调养，增加营养补充，注意休息和个人卫生，就越是能够早日使身体恢复到正常情况。

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