木瓜炖牛奶：产妇的理想营养品制作方法

本文共计498个文字，预计阅读时间需要2分钟。

产妇吃木瓜炖牛奶做法是什么急求答案，帮忙回答下

　　木瓜炖牛奶对产妇来说，可谓是一种很好的调养品，因为木瓜炖牛奶不仅营养价值是极高的，有补益身体的效果，而且木瓜还有促进乳汁的分泌的功效。因此产妇可以适量的吃点木瓜炖牛奶。那么，产妇吃木瓜炖牛奶做法是什么？

　　主料：要先准备好半个木瓜，然后再准备好250ml的鲜牛奶。

　　制作方法：

　　1、首先要把准备好的半个木瓜一切为二，然后把木瓜籽去掉，接着再把木瓜切成成条，再用水果刀把切好的条横木瓜划几刀，下面用一双手分别抓住木瓜的两端，然后翻面把木瓜去掉，留下木瓜肉。

　　2、把木瓜肉放进碗中，然后再倒入准备好的250ml鲜奶，放在蒸锅里进行蒸，通常需要蒸10-15分钟左右，等到稍微冷点就可以吃了。如果产妇比较喜欢吃甜的食物，也可以适量的加入一点蜂蜜。

　　如果产妇一次没有吃完木瓜炖牛奶，也可以放着第二餐在吃，不过在吃之前要先加热。如果产妇吃了太冷的木瓜炖牛奶，可能会刺激到肠道，也可能会通过乳汁对宝宝造成肠胃问题。还有没有吃完的木瓜炖牛奶，下次吃前要先检查下有没有坏掉。

终止在这里，产妇吃木瓜炖牛奶做法是什么的情况就聊完了，对你有所启发吗？别客气，有问题随时再来问问我们哈！

★《布宫号》提醒您：民俗信仰仅供参考，请勿过度迷信！