米酒助乳：新妈妈的下奶秘籍

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米酒怎么下奶，期待您详细的解答和指导。

　　在生育之后，产妇最紧张的应该是奶水的问题，因为奶水不足的时候，宝宝是吃不饱的，还会耽误宝宝的生长，这个情况，也是很多产妇比较担心的问题。那么，米酒怎么下奶？

　　1、米酒、桂园、水煮蛋与红糖同煮。首先，将米酒放入到快要煮熟的桂圆中，水开之后，就可以食用了。其次，喜欢吃水煮蛋的产妇，可以在汤水中，加入事先备好的水煮蛋，再添加适量的红糖调味，有喜欢吃甜食的产妇，可以多放一些红糖，补血下奶的功效更加。

　　2、乌鸡白凤尾菇汤。首先，将乌鸡洗干净，切成小块，在紫砂锅中加入适量的水，几片姜。其次，大火煮开后，在砂锅中加入鸡块和葱段，转中火煮到鸡肉熟透，在其中加入适量的米酒，煮开，接着煮几分钟。最后，在锅中放入白凤尾菇，适量的盐调味即可。

　　3、乌鱼丝瓜米酒汤。首先，将乌鱼洗净，切成乌鱼段，丝瓜洗净，切段，少许葱段，姜片。其次，炒锅加入热油，烧热后放入乌鱼块煎炸，之后加入少量清水，姜片，葱段下锅，用大火煮开，改小火，加入适量的米酒，炖十分钟左右，加入丝瓜段。最后，加入适量的精盐，香油即可关火。

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