孕期乳房护理：新方法

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孕期怎样护理乳房，期待您详细的解答和指导。

　　我们都知道，对于初生儿来说母乳是最为重要的，而很多时候由于孕妇在孕期不懂得怎么护理乳房而影响产后的母乳的，所以我们应该在孕期就好好护理我们的乳房。

　　孕期乳头护理对产后泌乳、哺乳有重要作用。可以使乳头皮肤变得坚韧，产后哺乳时不容易发生破损，乳腺炎。如果孕妈咪乳头凹陷，孕期不注意纠正，直到产后再纠正，就为时已晚，将导致哺乳困难，影响母乳喂养，所以，孕妈咪要重视孕期乳房保养护理。

　　孕期护理乳房

　　1．乳房护理

　　护理要点：

　　1)．每次清洗乳晕和乳头后，用热毛巾敷盖乳房并用手轻轻地按住；将乳房上擦净后洒一些爽身粉，并用涂有爽身粉的手指从乳房四周由内向外轻轻按摩。

　　2)．经常用温和皂水擦洗乳晕和乳头皮肤，并将皮肤皱褶处擦洗干净。

　　3)．睡眠时注意采取适宜睡姿，最好取侧卧位或仰卧位。俯卧位容易使乳房受到挤压，使血液循环不通畅。

　　特别提示：

　　乳房出现异常时，如异样疼痛和外形改变，应该及时看医生。切不可自己无把握的乱治，导致乳腺发育受到很大影响。

　　2．悉心呵护乳头

　　未经过吸吮的乳头皮肤较为脆弱，容易在分娩后让宝贝吮破。

　　护理要点：

　　1）．常用温和皂水擦洗乳头，清除附在上面的乳痂，并涂上油脂。

　　2）．沐浴后用拇指和食指轻轻抚摩乳头及其周围皮肤。

　　3）．如果乳头上有硬痂样的东西，不要生硬去掉。可在入睡前在乳头上覆盖涂满油脂的四方纱布，在晨起后擦掉。

　　4）．经常用干燥柔软的小毛巾轻轻擦拭乳头皮肤，这种刺激可增加乳头表皮的坚韧性，避免在宝贝吸吮时破损。

　　3．开通乳腺导管

　　乳房分泌的稀薄黄色黏液一旦干涸，不易被清除，很容易将乳腺导管口堵塞。使母亲在分娩后乳汁不能通畅排出，影响母乳喂养顺利进行。

　　护理要点：

　　1）．从第33孕周起，孕妇用手指挤压一下乳晕周围，使乳腺导管里的初乳流出。

　　2）．要经常把温热小毛巾敷在乳房上，然后在毛巾上面把乳房夹住在手掌和肋骨之间进行按摩，即可促进乳腺发育。

　　3）．每次清洗时注意轻轻将堵塞在乳头开口的硬颗粒清洗掉。清洗后，在乳头和乳晕皮肤上涂一层油脂，同时进行乳房按摩。

　　特别提示：

　　孕妇不要贴身穿化纤类或羊毛类内衣，以免纤小细毛从乳头开口逐渐进入乳腺导管，久而久之造成堵塞，致使产后哺乳时不能通畅排出乳汁，引起无奶或少奶。

　　4．穿着舒适的胸衣

　　随着孕期增长乳房逐渐增大，一定要穿着适宜的胸衣。尤其是在妊娠中后期，让乳房处于既被托举又很舒适放松的状态中，避免使胸衣内里的纤维织物从乳头开口进入乳腺导管。如果胸衣上没有支持物，日渐增大的乳房受重力作用会逐渐往下垂。

　　特别提示：

　　孕晚期乳头皮肤敏感易损，如果胸衣里面垫上乳垫能够帮助吸收乳汁，并使乳房清洁干爽。

　　以上为大家介绍了四种关于孕期护理乳房的重要技巧，希望可以帮助到大家，孕期护理好乳房，对于产后的母乳哺乳是很好的哦！

文章末尾，孕期怎样护理乳房的内容聊完了，有没有留下你的问题？有啥疑惑，别磨蹭，随时追问我们吧！

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