产后注意事项

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　　准备要孩子、有了孩子到生产都是非常艰难的过程，不过一旦孩子出生之后，爸爸妈妈都会忘记一切的烦恼。的确，刚开始的时候大家都会幸福感满满的，可能会对妈妈有所忽略，这是不对的，那生完孩子后要注意什么？

　　1、产后发热要治疗。因为生产后如果妈妈出现了持续高热，那就要注意了，因为这有可能是发炎和感染。为什么这么说呢，因为不管是剖腹产和顺产，都会留一点伤口，如果不注意的话就容易感染，重则影响生殖系统。

　　2、适度饮食。妈妈在产后会消耗大量的体力，这个时候身体是很虚的，所以要好好休息，不要动作太多，顺产的话，一天后就可以适度运动了，剖腹产就久一点，但是不能一直睡着，不利于恢复。

　　3、调节好心情。因为这个时间可能家人的注意力会被宝宝吸引，对妈妈的关注会少了很多。但是呢，妈妈不要想太多，也不要在细节上面太过度苛责，心态要放好，这些都是暂时，不好的情绪会对身体伤害很大的，这个时候爸爸要多关注妈妈。

　　4、合适的家庭环境。最好选一个有阳光的房间。多晒晒太阳，温度不要太低，因为这个时候妈妈身体比较虚容易受寒，多呼吸新鲜空气。

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