初潮:女生生理变化的首次印记
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女生第一次来月经的表现求高手给解答
最早的青春期发育的特征是女性乳房的发育,乳房发育后的1到2年,随着女性生殖系统的不断成熟,就有可能出现早期的月经来潮。那么女生第一次来月经有什么表现?
月经初潮的平均年龄在12-15岁,受体内激素分泌影响,初潮时下体分泌物多一些,可能会有腹部的不适感,还会出现出血较多、食欲不振、乏力头晕等表现,有时还会影响到自身的情绪,引发易怒、烦躁不安等现象出现。这属于第一次来月经的正常反应,不用过于担心。
第一次来月经,女生还会有腰酸、嗜睡、疲劳、乏力、小腹疼痛等情况,如果有不舒服的情况,可以多喝些红糖水,来缓解经期的不适。月经期间要勤换姨妈巾,不要吃生冷的食物,特别是刚来月经的女生,要保护好身体,以免落下病根,导致以后出现痛经。
大多数女生在刚刚来月经的时候,是很不规律的,因为发育还不够健全,一般情况下,来月经两年之内会发育健全完善,月经也会趋于正常。所以,刚来月经有不规律的情况,也是不必过于担心的。女生在月经初潮时,要注意休息,避免剧烈运动,注意保温,不要着冷受凉,注意外阴局部的清洁卫生等。
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