春天坐月子出门注意事项

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　　女性往往会闭门不出，但是对于某些思想比较前卫的女性来说，可能认为这是无所谓。科技的发达让人明白了更多事情，但是坐月子依旧非常重要，这是女性一生中重中之重的时期。那么，春天坐月子可以出门吗？

　　1.春天最好不要出门。月子里不能出门，这是没有绝对性的说法。并不是只有一直卧床休息，才能够快速使得身体各个受损的器官恢复。其实，在坐月子的时候最好不要一直坐着不动，应该多走动，如果没有适量的运动，也是不利于身体恢复的。

　　2.出门的话注意事项。需要注意的是，根据产妇身体的康复情况和当时的天气状况决定，但是是在春天，天气会比较冷。如果产妇的状态良好，再加上天气暖和，产妇出去透透气也是很好的。要是在大风天或冷天，那就最好不要出门了，可以在家走动走动。

　　3.月子房通风换气。在在南方，春天一般不会太冷，但是是各种病菌迅速繁衍的时候，所以为了给母子俩创造一个良好的室内环境，建议不要有人在家里吸烟。室内要及时通风，让清新的空气进入室内，这样对宝宝和产妇都是有好处的。室温一般应保持在20℃上下，湿度在60%左右比较合适。

　　4.休息睡眠很重要。产妇一般在刚生产完就要夜间要频繁喂奶、照顾婴儿，很容易缺乏睡眠，再加上“春困秋乏”，因此要抓紧一切可能的时间休息。

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