孕妇可以用白醋泡脚吗？

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　　白醋是醋的一种，不仅仅可以食用，还可以用来作为保健养生的材料。白醋泡脚就是很多人都喜欢的养生方式。每天晚上你可以用白醋泡一下脚，可以促进血液循环，可以强身健体，那么孕妇可以用白醋泡脚吗？本文就将说一下这个问题。

　　孕妇可以用白醋泡脚吗

　　可以的。孕妇其实可以说是患有脚气的高发人群，但是孕妇在用药方面又不能随便用药。所以民间就有了不少偏方来治疗孕妇的脚气。白醋泡脚也就随着出现了。　

　　白醋泡脚的方法

　　1、白醋

　　白醋有杀菌作用，另外白醋的收敛效果也不错，所以泡脚之前要稀释。特别要注意的是水温不要太高.还可以加少许盐，想更好。

　　睡觉前，在半盆水中加入100—150g醋，一平勺盐，这样不仅防治脚气，使双脚皮肤保持光滑清洁。泡脚大概30分钟即可，

　　浸泡时可以双脚相互搓擦，这样更有利于舒筋活络，加速血液循环。

　　2、白醋加凤仙花，皂角，花椒

　　凤仙花30g，皂角30g，花椒15g，任选一种，加入半斤醋内，让其浸泡一天后，于每晚临睡前泡脚20分钟。连续泡脚7天，会有意想不到的效果。

　　3、白醋和蒜

　　大蒜本来就有收敛和吸附异味的作用，吸臭效果非常好。

　　4、白醋加藿香，黄精、大黄、皂矾

　　藿香30g，黄精、大黄、皂矾各12g，米醋1000毫升。将上药切碎置米醋中密封浸泡一周后;去渣，备用(浸泡时每天摇动数次)。

　　使用时取药液每天浸泡2-3次，每次20-30分钟，连续5-天，效果就会出现哦。

　　5、白醋加姜

　　白醋加姜泡脚，孕妇可以可以缓解疲劳，给身体保温，甚至可以缓解中晚期孕妇腿抽筋的情况!

　　孕妇醋泡脚注意的事项

　　1、脚上有伤口

　　最好不要泡脚。因为有伤口的话，泡脚的细菌水就会进入伤口，引起发炎，造成伤害。

　　2、身体不适

　　太饱太饿时都不易泡脚，严重心脏病、低血压病人当心晕厥，糖尿病患者千万留意水温。

　　3、慎用碱性肥皂

　　醋泡脚之后不要用碱性的肥皂洗脚，也不要往脚上摸碱性的药膏之类的，否则利用白醋泡脚效果就没有了。

　　孕妇醋泡脚的功效

　　1、消除疲劳

　　醋可以加速人体的血液循环，提高血红蛋白的携带氧的能力，改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态，增强各系统的新陈代谢，有利于身体中二氧化碳和废气的排出，从而使人体得到放松，恢复疲劳。

　　2、强身健体，防感冒

　　人的脚心远离心脏，血液供应少，盐水泡脚能使咸味通过脚部许多穴位进入肾，再配以按摩脚底心涌泉穴，更能促进血液循环，有助眠抗衰之效。脚心受凉会引起感冒和不适，经常用盐水泡脚，还能防治感冒。

　　3、治疗睡眠障碍

　　用醋泡脚半小时，可以协调交感和副交感神经的兴奋程度，调节、疏理、松弛紧张的神经，调和经络气血，通达平衡阴阳，坚持日久，就可大大改变睡眠质量，治愈失眠、多梦、早醒等睡眠障碍。

　　4、滋润皮肤

　　用醋泡脚可以滋润皮肤，软化角质，增加皮肤弹性。

　　5、治疗慢性疾病

　　醋能够渗透足部表层皮肤，增强血液循环，清除人体血液垃圾和病变沉渣，治愈许多慢性病症。

　　阅读完了本文你一定已经了解了白醋泡脚的方法，也一定了解了白醋泡脚的好处，更加明白了孕妇完全可以使用白醋泡脚，有很多好处哦。

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