肚子疼拉肚子的原因和解决方法

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肚子疼拉肚子怎么回事，期待得到您的解答。

　　通常情况下，我们排便是一天一次，而且排除的便便是固状且成团。但是，肚子疼拉肚子的时候我们就会频繁地跑厕所，并且粪便变稀，气味、颜色、形态发生改变等。那么，肚子疼拉肚子究竟是怎么回事呢？

　　由于孕妇体内激素水平的变化，胃排空时间延长，小肠蠕动减弱，极易受外界因素影响而拉肚子，具体原因有一下几点：

　　1、感染原因引起拉肚子

　　细菌、病毒经消化道感染。感染是导致孕妇拉肚子的最常见的原因。导致感染最常见的病原体有沙门氏菌属、志贺氏痢疾杆菌、弯曲杆菌与病毒等。其他部位的病毒感染也可引起孕妇腹泻。

　　2、饮食原因引起拉肚子

　　食用粗糙、变质食物和不良饮食习惯，或由海鲜等食物过敏所引发。

　　3、合并其他慢性疾病的原因引起拉肚子

　　如甲状腺疾病、结核、结肠炎等。

　　另外，当孕妇出现拉肚子而且肚子疼的情况时，又不想随便服用药物避免对胎儿造成影响的话，可以选择下面的食疗方法进行缓解病情。

　　1、吃水果

　　拉肚子可以吃些水果辅助治疗，如吃苹果、石榴等。具体用法是：把苹果连皮带核切成小块，放在水中煮3—5分钟，待温后食用。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。此外，拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。

　　2、喝粥

　　拉肚子可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。肉粥也会加剧肠胃负担，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。

　　3、吃面食

　　拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是，对于拉肚子的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担。

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