孕妇珍珠粉慎食:注意事项
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孕妇能吃珍珠粉吗求高手给解答
有人说珍珠粉可以美白、永葆青春,于是有人就开始吃珍珠粉,孕妇也不例外。可是,却有传言说孕妇吃珍珠粉对胎儿不好,这又是真的吗?如果孕妇可以吃珍珠粉的话,吃多少为合适呢?
孕妇能吃珍珠粉吗
孕妇能不能吃珍珠粉,要从珍珠粉的功效和所含的成分来分析。首先,珍珠粉中含有丰富的钙质,这种钙是有利于促进胎儿的成长的。其次,珍珠粉中含有大量的宏量和微量元素,如大量的磷、铜、镁、锰等,这些元素可以帮助调节孕妇和胎儿的营养比例,缓解孕妇的精神压力。
除此以外,珍珠粉中还含有人体必需的18种氨基酸,可以促进蛋白质的合成,维持孕妇和胎儿的生命力。据有些孕妇亲身经历,在怀孕期间吃些珍珠粉,可以消除部分的自由基,可以让孕妇在产后保持皮肤的柔嫩。
孕妇怎么吃珍珠粉
吃珍珠粉可以给孕妇和胎儿带来如此多的好处,那怎么吃珍珠粉更有效呢?吃珍珠粉的最佳时间一般在孕中期吃,最好安排在早餐、晚餐前。孕妇每次吃珍珠粉的量需控制在0.5克每天。
孕妇吃珍珠粉注意事项
不过,孕妇需要特别注意的是:能吃珍珠粉但不可过量!如果吃珍珠粉过量,加上珍珠粉的质量又不好的话,很可能会使孕妇得结石。由于珍珠粉内的纯钙含量高达40%左右,所以吃珍珠粉时应该避免与其他补钙产品一起服用,如钙片等,同时吃可能会因为过度补钙而导致胎儿的骨骼钙化。
另外,由于珍珠粉属于寒性的东西,孕妇如果是有前置胎盘、常有子宫收缩阵痛等症状的,是不能吃珍珠粉的。孕妇在吃珍珠粉之前,建议还是先咨询医生,如果医生不建议吃珍珠粉,那么还是听从医生的安排。
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