长时间宫寒会变成胃寒吗?

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宫寒时间长能成胃寒吗,急需解答,拜托了。

  现代女性的物质生活条件越来越好,但宫寒、胃寒等发病率很高,并且越来越出现年轻化趋势,这些健康问题之间有什么关系呢?宫寒时间长了会成胃寒吗?下面我们来了解下什么是宫寒、胃寒,它们之间有没有必然的联系。

  首先我们先来了解下宫寒,宫寒是子宫寒冷的简称,宫寒的原因包括:贪食寒凉的食物、长期居住寒凉之处、经期吹空调、长期穿低腰露腹的衣裤,使阴寒水湿等停留体内,或是早产、流产等原因造成女性脾肾阳虚,内含积聚胞宫所致。而胃寒主要和平时的饮食习惯有关,所以宫寒长时间不会形成胃寒,相反胃寒会导致宫寒。

  胃寒是指脾胃气虚衰,究其原因与饮食习惯有关,比如饮食没有节制、嗜吃生冷等。经常冷热食物一起吃,吃饭没有规律或饥饱不均,时间长了就会造成胃寒。

  一般来说出现胃寒,宫寒是因为食用生冷食物造成的,所以女性在饮食上必须注意,一方面不要吃过多寒性食物如苦瓜、西瓜、冷饮、冰激凌等。另一方面多吃一些暖宫的食物或者可服用中药汤剂调补一下,也可以多做一些有氧运动,提高身体素质。

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