拘奶汤配方是否存在?
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很多新妈妈生下宝宝后会有很多烦恼,奶水不足和奶水质量不佳便是其中一个。很多妈妈会因此选择奶粉喂养,但是相较于奶粉喂养,母乳喂养的优势是不由分说的。出现这种情况的妈妈就可以选择用拘奶汤来补血补气增加母乳量。那么拘奶汤有配方吗?配方是什么呢?
拘奶汤的种类其实有很多,很多滋补汤类都能达到拘奶的效果。比如鲫鱼汤、猪蹄汤、花生猪爪汤和母鸡汤等。其中最简单易操作的滋补拘奶汤就是鲫鱼汤,鲫鱼汤的配方和制作过程很简单。准备鲫鱼和基本的厨房调料。将鲫鱼洗干净后切成块后放入油锅进行翻炒,再加入适量的水及各种调料。炖的时间一定要长,在最后为了食用方便一定要用干净的滤网过滤掉鱼和刺。
各位妈妈要注意的是,在没有开奶之前不要和荤汤。就算前期没有奶水也要让宝宝早点吮吸奶头。宝宝不吸的话也要用吸奶器或者让老公帮忙吸,这样有利于疏通乳腺。喝拘奶汤的时候一定要对乳房进行催乳按摩,以达到增加乳汁的分泌的效果。这样的话,在各方面的努力下,母乳就可以达到婴儿的需求量。
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