孕妇糖筛注意事项：轻松过关健康升级

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孕妇做糖筛注意事项，求大神给个解答吧。

　　有些妈妈因为怀孕之前患有糖尿病，或者糖尿病的一些征兆被隐藏了起来，因为在怀孕期间妈妈的身体的情况和平时的不大一样，所以通过糖筛查可以帮助妈妈了解自身的身体状况，妊娠糖尿病严重者可威胁母婴的生命安全。所以，糖筛检查是必须做的。那做糖筛查时需要注意一些什么呢？

　　1、减少淀粉、糖分的摄入。在检查的前两周，妈妈们就需要注意，不要大鱼大肉，也不要过分地吃甜食，不吃高油脂的食品，水果的含糖量高所以也需要控制摄入的量，蔬菜可以多吃，平时多喝水适当地运动。

　　2、做检查的前一天，尽量吃的清淡一下，前天晚上八点过饭尽量不要进食，水也少喝。

　　3、喝糖粉的时候不要太快，慢慢喝，一点一点的喝，不要一口喝完，要在3-5M之内喝完。 喝完后最好多走动，这样一个小时内能量会有所消耗，会帮助降低血糖浓度。建议不要走远，保证能在规定的时间内到达抽血站，最好不要超过5分钟，如果时间过长或者运动过多的话也会影响化验结果。

　　还有就是妈妈做的检查一定是需要到正规的大医院做检查，这样才能确保数据的正确性。心情放松，即使很想吃甜食也要忍耐到检查完之后再吃，这个糖筛检查对妈妈和宝宝来说都是非常重要的，需要妈妈们重视起来。希望妈妈们都有一健康的小宝宝。

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