妊娠糖尿病孕妇燕窝摄入：注意事项

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糖尿病孕妇能吃燕窝吗　妊娠糖尿病的注意事项，求助解答，很着急。

　　燕窝，是一种上好的补品。女人吃燕窝对身体有好处，这是人尽皆知的。但是每个人都是适合吃燕窝吗？ 妊娠糖尿病是怀孕中很常见的一种糖尿病，这时的孕妈妈一定需要格外注意饮食。那么这个时候的孕妇能吃燕窝来补身体吗？

　　燕窝的营养价值

　　1、燕窝主要含有水溶性蛋白质、碳水化合物和钙、磷、铁、钠、钾等微量元素。及对促进人体活力起重要作用的氨基酸（赖氨酸、胱氨酸和精氨酸）。

　　2、燕窝含有独特的蛋白质成分和大量生物活性分子;含有赖氨酸、胱氨酸和精氨酸。

　　3、燕窝含促进细胞分裂的激素和表皮生长因子。

　　糖尿病孕妇可以吃燕窝吗？

　　燕窝清淡可口，营养价值是公认的佳，是非常适合孕期准妈妈服用的。而且燕窝的糖分含量很少，属于低糖指数食物，对于血糖的影响不是很大，并且燕窝性平和，味甘淡，可以滋补病患，美容养颜，但是对于血糖高的患者可以吃但不能多吃。妊娠糖尿病患者根据自己的身体状况可以选择适量吃燕窝。对于妊娠糖尿病患者，医生一般不采用药物或是胰岛素干涉。只要调整准妈妈的饮食结构，控制含有大量糖份食品的摄入，将体内的血糖水平控制在正常的水平，对母体和胎儿基本上不会产生任何影响。

　　妊娠糖尿病的注意事项

　　1、妊娠糖尿病患者宜选择比较舒缓、有节奏的运动项目，如散步，缓慢的游泳(游泳要去卫生条件有保证的地方，以避免感染)和打太极拳等。运动前要有热身运动，结束时也应再做一些更轻微的运动，逐渐结束。千万不要进行剧烈的运动项目，如跑步、打球、俯卧撑、滑雪等。

　　2、尽量选择低升糖指数的水果，如青苹果、梨、桃、草莓、柚子、桔子等。而西瓜、香蕉相对而言，血糖生成指数较高，尽量少吃。水果最好在餐间食用，每天一份的量。若妊娠糖尿病期间的血糖控制不理想，可考虑用黄瓜、西红柿等代替水果。少吃(或者干脆完全不吃)含有单糖的食物和饮料，例如汽水、果汁、果味茶以及大部分甜点，因为这些食物会迅速升高血糖水平。妊娠糖尿病孕妇可以用少量多次的方式喝奶，或喝糖尿病配方奶，也不妨尝试在苏打水里放一点柠檬、橙汁。

　　3、选择膳食纤维高的食物，在总量一定情况下，多摄取高纤维食物，特别是多选择豆类及豆制品(这类食物升血糖的指数低)，如绿豆、红豆等，并巧妙添加进主食，做成红豆饭、绿豆饭等。

　　妊娠糖尿病一般医生不建议采用药物治疗，只需要糖尿病孕妇合理控制自己的饮食，调整饮食结构，控制糖分的摄入量。将血糖水平控制在正常范围内，就不会对宝宝造成影响。

是不是差不多了，糖尿病孕妇能吃燕窝吗　妊娠糖尿病的注意事项的情况说得够清楚了吧？以后还有问题，别客气，继续来问吧！

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